Рак кожи составляет половину всех случаев рака в мире. Это наиболее часто диагностируемый вид рака у мужчин и женщин. Все люди подвержены риску развития этого заболевания – вне зависимости от расовой и этнической принадлежности. Однако этот тип рака чаще, примерно в три раза, возникает у людей со светлой кожей. Только в России в период с 1990 года статистика этого заболевания возросла на 12–16%, уступая лишь злокачественным новообразованиям щитовидной и предстательной желез.
В то же время специалисты считают, что этот вид рака – самый предотвратимый. Он относится к так называемым визуальным локализациям. Это означает, что даже самые первые проявления заболевания можно заметить без специального оборудования и сложных анализов. Стоит отметить, что техника дает только дополнительные возможности врачу и сама не может поставить правильный диагноз. В основе всего – осмотр у грамотного специалиста. Это должен быть онколог, а не косметолог.
Загар в Беларуси по-прежнему в моде. Около 90 процентов случаев рака кожи вызвано чрезмерным ультрафиолетовым излучением: при загаре в солярии и пребывании на открытом воздухе. Даже один серьезный солнечный ожог в детстве увеличивает риск развития рака кожи в старшем возрасте. Чтобы избежать его, достаточно соблюдать правила пребывания на солнце и внимательно следить за состоянием кожных покровов.
Каким бывает рак кожи?
Рак кожи можно разделить на три группы: плоскоклеточный рак, базальноклеточный рак и меланома. Несмотря на то, что меланома кожи составляет чуть более десяти процентов от всех форм рака кожи, она становится причиной 80% смертей, приходящихся на злокачественные опухоли кожи. Большинство этих смертей можно предотвратить, следуя простым правилам.
Какие изменения кожи должны стать поводом для визита к врачу?
Немедленно обратитесь к врачу, если вы обнаружили:
- родимое пятно или родинка стали блестящими, гладкими или изменили цвет (стали бледными, покраснели);
- у вас появились незаживающие ранки и болезненные образования на коже, которые кровоточат или стали плотными;
- плоские чешуйчатые пятна на коже, которые стали красными или коричневыми;
- любые новообразования на коже, даже безболезненные и не слишком заметные.
В США существует правило ABCDE, предназначенное для самодиагностики новообразований на коже. Визит к врачу нельзя откладывать, если:
Asymmetry. Наблюдается асимметрия. Нормальные родинки и веснушки полностью симметричны. Угрожающим признаком может стать изменение их формы.
Board. У родимого пятна наблюдаются размытые или неровные края.
Color. Родинка изменила оттенок или стала неравномерно окрашенной.
Diameter. Если родинка стала больше шести миллиметров в диаметре, она должна быть осмотрена врачом. Это относится ко всем родинкам – даже ровным и нормально окрашенным.
Elevation. Родинка изменила высоту – стала приподнятой над кожей и имеет неровную поверхность.
Специалисты рекомендуют регулярно самостоятельно проводить осмотр кожи, чтобы вовремя заметить патологические изменения. При малейших подозрениях нужно немедленно обратиться к дерматологу или онкологу.
Кто находится в группе риска?
Особенно внимательно за состоянием собственной кожи надо следить людям, у которых риск развития рака кожи повышен:
- имеющим веснушки,
- с белым или очень светлым тоном кожи,
- тем, кто легко получает солнечные ожоги,
- людям со светлыми – голубыми или зелеными – глазами,
- людям с рыжими или очень светлыми волосами,
- людям, которые вынуждены проводить много времени на открытом воздухе,
- людям с семейной историей рака кожи.
Как защититься от рака кожи?
- Используйте солнцезащитный крем. Выбирайте средство с фактором защиты 50 или более. Наносите его каждый раз, когда выходите на улицу под прямые лучи солнца.
- Избегайте воздействия полуденного солнца. Старайтесь не выходить на открытый воздух, когда солнечные лучи наиболее ярки – с 10:00 до 16:00.
- Отдыхайте в тени. Оставаясь в тени, вы сможете избежать не только перегрева, но и снизите вероятность развития рака кожи.
- Выбирайте правильную одежду. Одежда из натуральных дышащих тканей с длинными рукавами и широкополая шляпа отлично защищают даже от самого жаркого тропического солнца.
- Защищайте от солнечных ожогов ваших детей. Существуют специальные солнцезащитные кремы для малышей с увеличенным фактором защиты.
Самое важное
Рак кожи – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Тем не менее, именно от него проще всего защититься.
Соблюдайте правила пребывания на солнце и регулярно осматривайте свою кожу.
